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Caps Club

34e salle de sport sur 51 à Lyon
5, rue de la Ruche
69003 Lyon
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Caps Club, implantée à Lyon 3°, Dauphiné-Lacassagne, propose une dizaine d'heures dédiées à la préparation physique et à au sports de combats/arts martiaux à travers ses cours de self-defense technique et/ou combat ainsi que ses séances de préparation physique qui mêlent à la fois les circuits training cardio-force à moyenne et haute intensité ainsi que des cours de fitness sportifs et des séances de gym stretching pour la récupération et la relaxation après l'effort. La salle est avant tout destinée à un public débutant ou intermédiaire voulant apprendre et se perfectionner dans les techniques de self-defense, puisées dans de nombreux sports de combats et arts martiaux (jujitsu, krav maga, boxe pied-poings, judo, lutte etc.) L'objectif final pour les pratiquants étant le plaisir et l'épanouissement de chacun, dans une ambiance conviviale et sportive.
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